Júlia MunizFisioterapeutaAgendar

Categoria · 11 artigos

Saúde e Prevenção

Postura, hábitos e cuidados para prevenir dores e lesões antes que aconteçam.

Jovem e mulher mais velha caminhando juntos em um parque arborizado depois de se exercitar

Saúde e Prevenção

Exercício Físico e Saúde Mental: Como o Movimento Ajuda no Manejo da Ansiedade

Profissional fazendo uma pausa para alongar os braços durante o expediente

Saúde e Prevenção

Pausas ativas no trabalho: como prevenir a LER/DORT com pequenos intervalos

Pessoa adulta realizando exercício de fortalecimento muscular orientado por fisioterapeuta

Saúde e Prevenção

Sarcopenia: Prevenção da Perda de Massa Muscular

Mulher adulta realizando exercício de fortalecimento com halteres em ambiente claro

Saúde e Prevenção

Saúde Óssea: Exercício Físico na Prevenção da Osteoporose

Mulher com o corpo tenso olhando para o celular em ambiente de trabalho

Saúde e Prevenção

Estresse e Tensão Muscular: Como a Fisioterapia Ajuda

Quarto silencioso com cama arrumada, ambiente propício para o sono

Saúde e Prevenção

Sono e Dor Crônica: Qual a Relação Entre Eles

Pessoa realizando exercício de prancha para fortalecimento do core

Saúde e Prevenção

Fortalecimento do Core: Base da Saúde da Coluna

Fisioterapeuta auxiliando paciente idoso em exercício de equilíbrio

Saúde e Prevenção

Fisioterapia na Terceira Idade: Prevenção de Quedas

Pessoa olhando para o celular com o pescoço inclinado para baixo

Saúde e Prevenção

Postura ao usar o celular: como evitar a "tech neck"

Fisioterapeuta avaliando a mobilidade de paciente saudável em consultório

Saúde e Prevenção

Fisioterapia Preventiva: Por que Agir Antes da Dor

Pessoa sentada em mesa de trabalho segurando a região lombar com expressão de desconforto

Saúde e Prevenção

Sedentarismo: Efeitos no Corpo e Como a Fisioterapia Ajuda