Fisioterapia explicada de forma simples

Blog sobre fisioterapia, reabilitação e saúde do movimento, por Julia Muniz.

Quarto silencioso com cama arrumada, ambiente propício para o sono

Saúde e Prevenção

Sono e dor crônica: qual a relação e como a fisioterapia pode ajudar

Fisioterapeuta auxiliando paciente em exercício de reabilitação após AVC

Reabilitação

Reabilitação neurológica: como a fisioterapia ajuda após um AVC

Pessoa realizando exercício de mobilidade de tornozelo apoiada em uma parede

Mobilidade e Exercícios

Mobilidade de tornozelo: por que ela afeta todo o corpo

Fisioterapeuta esportiva atendendo atleta lesionado à beira do campo

Fisioterapia Esportiva

Fisioterapia esportiva: prevenção de lesões e retorno seguro ao esporte

Fisioterapeuta orientando paciente durante exercício de mobilidade em quadrupedia

Mobilidade e Exercícios

5 exercícios de mobilidade para incluir no seu dia a dia

Fisioterapeuta avaliando a amplitude de movimento do braço de uma paciente deitada

Dor e Coluna

Dor lombar: quando a fisioterapia pode ajudar

Grupo de atletas amadores se preparando para treino

Fisioterapia Esportiva

Fisioterapia pré-temporada: por que atletas amadores também precisam se preparar

Fisioterapeuta avaliando a postura da coluna de um paciente

Dor e Coluna

Escoliose: quando a fisioterapia é indicada e o que esperar do tratamento

Pessoa realizando exercício de prancha para fortalecimento do core

Saúde e Prevenção

Fortalecimento do core: por que ele é a base da saúde da coluna

Fisioterapeuta avaliando o tornozelo de um paciente em recuperação de lesão no tendão de Aquiles

Reabilitação

Fisioterapia após ruptura do tendão de Aquiles

Pessoa se aquecendo com exercício de alongamento dinâmico em ambiente de treino

Mobilidade e Exercícios

Rotina de aquecimento de 5 minutos antes de qualquer atividade física

Atleta com o tornozelo lesionado durante atividade física

Fisioterapia Esportiva

Entorse de tornozelo: primeiros cuidados e reabilitação completa

Fisioterapeuta avaliando a região lombar e a perna de um paciente

Dor e Coluna

Ciática: sintomas, causas e tratamento fisioterapêutico

Fisioterapeuta auxiliando paciente idoso em exercício de equilíbrio

Saúde e Prevenção

Fisioterapia na terceira idade: prevenção de quedas e ganho de autonomia

Fisioterapeuta auxiliando paciente a caminhar com apoio durante a reabilitação

Reabilitação

Voltando a caminhar: reabilitação após fratura de fêmur

Pessoa alongando o ombro com o braço estendido sobre o corpo

Mobilidade e Exercícios

Exercícios de mobilidade para ombro: prevenção de dores no dia a dia

Corredor treinando ao ar livre

Fisioterapia Esportiva

Corrida e dor no joelho: como prevenir a síndrome patelofemoral

Pessoa trabalhando em um notebook em casa

Dor e Coluna

Postura no home office: como evitar dores nas costas trabalhando sentado

Pessoa olhando para o celular com o pescoço inclinado para baixo

Saúde e Prevenção

Postura ao usar o celular: como evitar a "tech neck"

Fisioterapeuta avaliando a mobilidade do ombro de um paciente com lesão no manguito rotador

Reabilitação

Reabilitação de ombro após lesão do manguito rotador

Pessoa realizando exercício de mobilidade de quadril em posição de agachamento

Mobilidade e Exercícios

Mobilidade de quadril: exercícios para quem passa o dia sentado

Nadador durante treino de natação em piscina

Fisioterapia Esportiva

Tendinite no ombro do nadador: causas e prevenção

Fisioterapeuta avaliando a mobilidade cervical de um paciente

Dor e Coluna

Dor no pescoço (cervicalgia): causas comuns e como aliviar

Fisioterapeuta avaliando a mobilidade de paciente saudável em consultório

Saúde e Prevenção

Fisioterapia preventiva: por que não é preciso esperar a dor aparecer

Fisioterapeuta avaliando a mobilidade do joelho de um paciente após cirurgia de prótese

Reabilitação

Fisioterapia após prótese de joelho: etapas da recuperação

Pessoa alongando a perna sentada sobre um tapete de exercícios

Mobilidade e Exercícios

Alongamento antes ou depois do treino? O que diz a fisioterapia

Atleta sendo avaliado por fisioterapeuta após lesão no joelho durante treino

Fisioterapia Esportiva

Lesão no ligamento cruzado anterior (LCA): tratamento e retorno ao esporte

Fisioterapeuta examinando a coluna de um paciente durante avaliação

Dor e Coluna

Hérnia de disco: o que é e como a fisioterapia trata sem cirurgia

Pessoa sentada em mesa de trabalho segurando a região lombar com expressão de desconforto

Saúde e Prevenção

Sedentarismo: os efeitos no corpo e como a fisioterapia pode ajudar

Fisioterapeuta acompanhando paciente em recuperação logo após uma cirurgia ortopédica

Reabilitação

Reabilitação pós-cirúrgica: o que esperar nas primeiras semanas